Ads by Google X
ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R علاج التقلصات العضلية والصداع ومنوم و مخدر والبديل والسعر في 2024 --> google-site-verification=pbBDctPvwZJkSEHg2-vmZ_yu86_9u3jQJgGN9H2FF9w

ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R علاج التقلصات العضلية والصداع ومنوم و مخدر والبديل والسعر في 2024

ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R علاج التقلصات العضلية والصداع ومنوم و مخدر والبديل والسعر في 2024
    ايبيسيدين إس آ ر علاج التقلصات العضلية والصداع وهل يستخدم كمنوم و مخدر
    ايبيسيدين إس آ ر 
    Epicidin S.R CAPS أقراص يعالج التقلصات والتشنجات العضلية، ويساعد في علاج آلام أسفل الظهر والصداع، ويساهم في ارتخاء العضلات، حيث يحتوي علي مادة تيزانيدين في صورة هيدروكلوريد التيزانيدين، التي تعمل على تثبيط مستقبلات ألفا الادرينالية في الدماغ والحبل الشوكي، مما يؤدي إلى تقليل الإشارات العصبية إلى العضلات، وبالتالي تقل التشنجات والتوترات العضلية، وترتخي العضلات، وسنتعرف من خلال هذا المقال إن شاء الله تعالي عبر موقع صيدلي علي دواعي الاستعمال، وهل هو منوم و مخدر، وموانع الاستعمال، وآثاره الجانبية والتداخلات الدوائية، السعر في 2024 فتابعونا. 

    مكونات ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R المادة الفعالة

    يحتوي ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R علي مكونات في عدة تركيزات ويختلف توافر تلك التركيزات في بعض البلدان العربية ويتوافر في الأخري، ويتوفر ايبيسيدين إس آ ر في الأشكال التالية:
    أقراص ايبيسيدين إس آ ر 2 ملجم تحتوي علي هيدروكلوريد التيزانيدين.
    أقراص ايبيسيدين إس آ ر 4 ملجم تحتوي علي هيدروكلوريد التيزانيدين.
    أقراص ايبيسيدين إس آ ر 6 ملجم تحتوي علي هيدروكلوريد التيزانيدين.
    كبسولات معدلة الإفراز تحتوي على 6 ملجم هيدروكلوريد التيزانيدين.
    كبسولات معدلة الإفراز تحتوي على 12 ملجم هيدروكلوريد التيزانيدين.

    ايبيسيدين إس آ ر صيدلي

    يعمل برشام ايبيسيدين إس آ ر صيدلي علي تقليل الإشارات العصبية إلي العضلات مما يقلل من الإحساس بالألم ويقلل التشنجات ويؤدي إلي ارتخاء العضلات وبالتالي يوفر لك الوقت للنوم والراحة.

    دواعي استعمال دواء ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R

    دواعي استعمال دواء ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R كما يلي:
    • علاج التقلصات والتشنجات العضلية، وتخفيف آلام العضلات.
    • علاج آلام أسفل الظهر، وآلام العمود الفقري.
    • الحد من آلام العصب الخامس.
    • علاج الشلل الدماغي، والأمراض الضمورية التي تسبب الإصابة بالنخاع الشوكي، واعتلالات النخاع المزمنة، وإصابات شرايين المخ.
    • علاج متلازمة فقرات الرقبة، ومتلازمة الفقرات القطنية .
    • علاج التهاب مفصل الحوض.
    • يستخدم بعد إجراء العمليات الجراحية كعمليات الالتهاب العظمي المفصلي للورك.
    • يساعد على تخفيف التشنجات والرعشة وتقليل مقاومة التحركات السلبية.
    • علاج الصداع.

    الأعراض الجانبية لأقراص ايبيسيدين إس آ ر

    تناول أقراص ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R Tablets يؤدي إلي بعض الأعراض الجانبية والأضرار التي يجب معرفتها وهي كالتالي:
    • الشعور بالدوخة، والشعور بالنعاس و الرغبة المُلحة في النوم .
    • الرؤية الضبابية، أو عدم اتضاح الرؤية.
    • جفاف الفم .
    • الإصابة بالطفح الجلدي، والشعور بالحكة .
    • ضعف العضلات.
    • آلام الظهر.
    • الشعور بآلام في المعدة.
    • اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل: الإسهال، والإمساك.
    • انخفاض ضغط الدم، وبطء معدل ضربات القلب.
    • تغير طريقة التفكير.
    وفي حالة أخذ جرعة غير الموصي بها من الطبيب قد تتضاعف الأعراض الجانبية لدواء ايبيسيدين إس آ ر، فإذا حدثت بعض الأعراض التالية يجب استشارة الطبيب فوراً، ومن هذه الأعراض:
    • احمرار و تورم الوجه والشفتين واللسان، والحلق.
    • الإغماء. 
    • صعوبة في التنفس.
    • الهلوسة.
    • فقدان الشهية.
    • تغير لون البول إلي اللون الداكن، واسمرار البراز.
    • بطء معدل ضربات القلب.
    • اصفرار لون الجلد أو العينين.
    • التقيؤ والغثيان.
    يجب إيقاف الدواء ومراجعة الطبيب في حال حدوث أي من هذه الآثار الجانبية.

    موانع استعمال أقراص ايبيسيدين إس آ ر

    توجد العديد من موانع استعمال أقراص ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R Tablets كما يلي:
    • فرط الحساسية تجاه أيً من مكونات أقراص سيرادالود.
    • الإصابة بخلل أو قصور في وظائف الكبد أو الكلي .
    • مرضي القلب، وارتفاع أو انخفاض ضغط الدم.
    • في حالة المعاناة من الوهن العضلي.
    • أثناء القيام بالأنشطة أوفي أوقات الحاجة لعضلات الجسم للقيام بأنشطة معينة. 
    • قيادة السيارات أو القيام بالأعمال الثقيلة.
    • شرب الكحول. 
    • تاريخ مرضي من "متلازمة Q.T" . 
    • كبار السن، قد يستغرق جسمهم وقتا أطول بكثير للتخلص من تيزانيدين.
    • الإسراف في تناول ايبيسيدين إس آ ر قد يؤدي إلي تليف الكبد.

    ما فائدة حبوب ايبيسيدين إس آ ر

    يحتوي دواء ايبيسيدين إس آ ر علي مادة تيزانيدين وهي تقوم بدورها كباسط للعضلات والهيكل العظمي.
    حيث أنه يعمل على مستقبلات ألفا2 في الجهاز العصبي المركزي، ويمنع النبضات العصبية من الوصول للعضلات مما ينتج عنه استرخاء العضلات، وبالتالي علاج كل الآلام الناتجة عن تقلصات وتشنجات العضلات.

    ايبيسيدين إس آ ر والحمل 

    ينصح بعدم تناول أي أدوية خلال فترة الحمل والرضاعة إلا باستشارة الطبيب.
    ويحذر من استخدام أقراص ايبيسيدين إس آ ر خلال فترة الحمل إلا للضرورة القصوى فقط.

    ايبيسيدين إس آ ر والرضاعة

    يُمنع تناول أقراص ايبيسيدين إس آ ر خلال فترة الرضاعة الطبيعية حيث أنه يتسرب في حليب الأم عبر الثدي ويؤدي إلي أضرار علي الطفل الرضيع ويعرضه للخطر.

    ايبيسيدين إس آ ر للأطفال 

    يُمنع الأطفال من تناول ايبيسيدين إس آ ر بسبب تأثيره القوي كباسط للعضلات والعظام، ولا يجب تناوله إلا تحت إشراف الطبيب، تجنباً لمضاعفة الأعراض الجانبية.

    ايبيسيدين إس آ ر منوم

    تحتوي أقراص ايبيسيدين إس آ ر على مادة تيزانيدين وهي بدورها تجعله يعمل كباسط للعضلات ومضاد للتشنجات ومن آثاره الجانبية والتي عادة ما تكون خفيفة في حالة المرضي الذين يتناولون الجرعات المنخفضة: الشعور بالنعاس وخفة الرأس والتعب مع جفاف الفم وانخفاض ضغط الدم، وقد يحدث اضطرابات في المعدة والأمعاء وغثيان.
    أما في حالة تناول جرعات كبيرة أو زائدة عن الموصي بها، تكون الأعراض السابقة أكثر خطورة وتكرارا، فتكون في صورة: انخفاض ضغط الدم وبطء دقات القلب واضطرابات في النوم، وهلاوس، وقد تصل إلي الالتهاب الكبدي.
    نوصي بالالتزام بتعليمات الطبيب ومراجعته في حال حدوث أي من هذه الآثار الجانبية، وعدم أخذ العلاج بدون وصف الطبيب مع المتابعة الدورية له.

    ايبيسيدين إس آ ر للرقبة

    يستخدم دواء ايبيسيدين إس آ ر للرقبة في علاج متلازمة فقرات الرقبة، ومتلازمة الفقرات القطنية، يعمل علي بسط وإرخاء الفقرات ، ويمكن استخدامه كعلاج أولي مع أنظمة إدارة الآلام.

    ايبيسيدين إس آ ر وزيادة الوزن

    ايبيسيدين إس آ ر لا يسبب زيادة الوزن ولا يستخدم في زيادة الوزن، فليس من الشائع أن يسبب ايبيسيدين إس آ ر زيادة في الوزن، كما انه لا يحبس السوائل في الجسم ، لذلك صنفت زيادة الوزن من الآثار الجانبية غير شائعة الحدوث.

    ايبيسيدين إس آ ر وسرعة القذف

    عند استخدام برشام ايبيسيدين إس آ ر بجرعات منتظمة لفترات قصيرة لا يؤدي إلى سرعة القذف و لا يؤثر على الانتصاب، لكن إذا تم استخدامه لفترات طويلة و بجرعات كبيرة، فإن ذلك يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم، و بالتالي يؤثر على كفاءة ضخ الدم في العضو الذكري و يؤثر على الانتصاب، لذلك نؤكد على ضرورة استخدامه تحت إشراف الطبيب لتجنب أي آثار جانبية.

    دواء ايبيسيدين إس آ ر والعلاقة الحميمة

    آلية عمل دَواء ايبيسيدين إس آ ر والعلاقة الحميمة تبينها العلاقة بين ايبيسيدين إس آ ر وسرعة القذف التي تنحصرُ في تخفيفِ التّشنّجِ العضليِّ عن طريقِ منعِ النّبضاتِ العصبيّةِ (الشّعورِ بالألمِ) إلى الدّماغِ، فدواء ايبيسيدين إس آ ر يعتبرُ مرخّي عضليّ قصير الفعاليّةِ.
    أمّا من ناحية العلاقةِ بينَ دواءِ ايبيسيدين إس آ ر وسرعة القذف فليسَ لهُ أيُّ تأثيرٍ يذكرُ على سرعةِ القذفِ؛ لا سيما وأنّ تأثيرهُ ينحصرُ في إرخاءِ العضلاتِ؛ بالتالِي قد تشعرُ بالنّعاسِ.

    هل حبوب ايبيسيدين إس آ ر يسبب النعاس؟

    نعم، يعتبر النعاس والصداع وارتفاع الوزن من الأعراض الشائعة لدواء ايبيسيدين إس آ ر حبوب وقد تخف تدريجياً مع الوقت، كما يفضل تناول الدواء مساءً عند النوم للتخفيف من أعراض التعب والصداع والدوار ومساعدتك على النوم.

    ما هي اضرار برشام ايبيسيدين إس آ ر؟

    توجد بعض الأضرار لاستخدام برشام ايبيسيدين إس آ ر من أهمها:
    • الشعور بآلام في المعدة.
    • اضطرابات في الجهاز الهضمي مثل: الإسهال، والإمساك.
    • الدوار.
    • الغثيان.
    • انخفاض ضغط الدم.
    • جفاف الفم.
    • زيادة أو نقصان في معدل نبضات القلب.

    متى ينتهي مفعول ايبيسيدين إس آ ر؟

    ايبيسيدين إس آ ر يحتوي علي المادة الفعالة تيزانيدين وهي مادة فعالة قصيرة المفعول، ويمتد مفعوله بين 1 و6 ساعات بعد تناوله، لذا ينبغي أن يؤخذ هذا الدواء فقط للأنشطة اليومية التي تتطلب التخلص السريع من أعراض التشنج في العضلات، في معظم الحالات، ونتخلص من ذلك أن هذا الدواء ينتهي مفعوله خلال 6 ساعات.

    هل علاج ايبيسيدين إس آ ر يرفع الضغط؟

    قد يتسبب دواء ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R في انخفاض ضغط الدم مما قد يؤدي إلى أعراض شديدة مثل فقدان الوعي وانهيار الدورة الدموية، لذلك يوصى بعدم التوقف عن تناول هذا الدواء بشكل مفاجئ، وسوف ينصحك طبيبك بكيفية تقليل الجرعة تدريجياً لتجنب متلازمة التوقف عن تناول الدواء.

    هل ايبيسيدين إس آ ر مهدئ؟

    يفعل برشام ايبيسيدين إس آ ر مهدئ من الأدوية المهدئة التي تساعد على تخفيف حدة الألم واسترخاء العضلات، والذي يستخدم لعلاج التشنجات عن طريق التخفيف من توتر وتشنج العضلات بشكل مؤقت، ينبغي أن يؤخذ فقط لأجل الأنشطة اليومية التي تتطلب تخفيف الألم الناتج من التشنج العضلي.

    هل ايبيسيدين إس آ ر باسط للعضلات؟

    نعم، دواء ايبيسيدين إس آ ر باسط للعضلات، تحتوي اقراص ايبيسيدين إس آ ر على التيزانيدين وهو يعمل كباسط للعضلات ومضاد للتشنجات، ولكن من أعراضه الجانبية أنه يسبب النعاس والتعب، الدوار والغثيان، انخفاض ضغط الدم.

    متى يؤخذ دواء ايبيسيدين إس آ ر؟

    يؤخذ دواء ايبيسيدين إس آ ر لإرخاء العضلات المتيبسة الناتجة عن: التشنجات العضلية المؤلمة المرتبطة باضطرابات الثابتة والوظيفية في العمود الفقري (متلازمات عنق الرحم والمتلازمات القطنية) أو بعد الخضوع للجراحة (مثل هشاشة العظام في الورك وهو مرض مفصلي يصيب الورك أو انزلاق غضروفي). 

    ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R Tablets تحذيرات واحتياطات الاستعمال

    يجب استشارة الطبيب قبل تناول ايبيسيدين إس آ ر تجناً للأعراض الجانبية ومضاعفاتها وتحديد إذا كان المريض في حاجة إلي تناول ايبيسيدين إس آ ر أم لا مع تحديد الجرعة المناسبة للمريض.
    • تجنب كبار السن لتناول ايبيسيدين إس آ ر لأن ايبيسيدين إس آ ر تظهر أعراضه عليهم بصورة كبيرة مما قد يوقع أضرار جسيمة عليهم.
    • تناول الكحوليات يزيد من الأعراض الجانبية مما يعرض المريض للخطر.
    • تجنب تناول ايبيسيدين إس آ ر خلال فترتي الحمل والرضاعة إلا باستشارة الطبيب.
    • يحذر مرضي القصور في وظائف الكبد أو الكلي بتناوله دون استشارة الطبيب.
    • لا تتناول ايبيسيدين إس آ ر أثناء قيادة السيارة أو الآلات الثقيلة لأنه يسبب النعاس.
    • لا تتناول ايبيسيدين إس آ ر قبل القيام بأنشطة عضلية لأنه يسبب ارتخاء العضلات.
    • لا يجب التوقف عن تناول الدواء بشكل مفاجئ بدون التحدث مع الطبيب لأن التوقف عن تناوله بهذه الطريقة قد يتسبب في سرعة ضربات القلب وارتفاع في ضغط الدم وتشنجات في العضلات.

    ايبيسيدين إس آ ر التفاعلات مع الأدوية الأخرى 

    يتجنب تناول ايبيسيدين إس آ ر مع أدوية متعددة لأنه يتفاعل معها مما يعرض حياة المريض للخطر أو قد يجعله لا يستفيد من الدواء، ومن هذه الأدوية التي يُمنع تناول ايبيسيدين إس آ ر معها:
    • حبوب منع الحمل.
    • أدوية البرد والحساسية، ومضادات الهيستامين.
    • الأدوية المخدرة للألم، والحبوب المنومة، مرخيات العضلات الأخرى، وأدوية الاكتئاب أو القلق يمكن أن تزيد من النعاس الناجم عن تيزانيدين.
    • المضادات الحيوية مثل سيبروفلوكساسين، غاتيفلوكساسين، ليفوفلوكساسين، ميفلوكساسين، موكسيفلوكساسين، فلوكساسين، نورفلوكساسين (نوروكسين).
    • أدوية تنظيم ضربات القلب مثل اميودارون ، بروبافينون ، وفيراباميل .
    • أدوية ضغط الدم مثل الكلونيدين ، ميثيل دوبا.
    • المضادات من فئة الفلوركينولون.
    • أسيكلوفير
    • سيميتيدين
    • فاموتيدين
    • تيكلوبيدين

    جرعة وطريقة استعمال دواء ايبيسيدين إس آ ر

    جرعة وطريقة استعمال دواء ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R Tablets كما يلي:
    الجرعة المعتادة للبالغين: هي عبارة عن قرص2 ملجم أو 4 ملجم 3 مرات باليوم.
    وهذا الدواء يأتي على هيئة أقراص تؤخذ عن طريق الفم ويمكن تناولها بدون الطعام أو معه.
    ينصح استشارة الطبيب المختص لتحديد الجرعة المناسبة تبعا لحالة المريض الصحية.

    متى يبدأ مفعول ايبيسيدين إس آ ر

    يبدأ مفعول ايبيسيدين إس آ ر بين 1 و 6 ساعات بعد تناوله، لذا ينبغي أن يؤخذ هذا الدواء فقط للأنشطة اليومية التي تتطلب التخلص السريع من أعراض التشنج في العضلات، في معظم الحالات.

    هل ايبيسيدين إس آ ر جدول

    لا يعتبر دواء ايبيسيدين إس آ ر جدول لا يسبب الإدمان لمستخدميه، لكنه من الأدوية المهدئة التي تساعد على تخفيف حدة الألم واسترخاء العضلات، علماً بأن هذا لا يعني أن استخدامه آمن تماماً، فيجب عدم استخدامه إلا بعد استشارة الطبيب وتناول الجرعة التي يحددها.

    ايبيسيدين إس آ ر والضغط

    استخدام دواء ايبيسيدين إس آ ر لفترات طويلة إن ذلك يمكن أن يسبب انخفاض ضغط الدم ، و بالتالي يؤثر على كفاءة ضخ الدم في العضو الذكري و يؤثر على الانتصاب ، لذلك نؤكد على ضرورة استخدامه تحت إشراف الطبيب لتجنب أي آثار جانبية.
    ويجب عدم التوقف عن تناول الدواء بشكل مفاجئ لأن التوقف المفاجئ يتسبب في زيادة سرعة ضربات القلب وارتفاع ضغط الدم وتشنجات العضلات.

    سعر دواء ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R CAPS في مصر 2024

    يتوفر دواء ايبيسيدين إس آ ر EPCIDIN S.R. 6 MG 10 CAPS في الصيدليات المصرية 2024 إنتاج شركة المجموعة المصرية للصناعات الدوائية و الكيماوية EPCI وسعر العبوة 10 كبسولات 8 ج.م.

    بديل ايبيسيدين إس آ ر

    يتوفر بديل ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R في مصر في صيدليات القاهرة والجيزة و الإسكندرية وكل محافظات مصر في المنتجات التالية:
    سيردالود SIRDALUD.
    ميولدين أقراص Myoldin.
    تيزيل أقراص Tizyl.
    ريكان Rekan.
    رويسان Roysan.
    إس. إم. آر SMR.
    كيردالود إس أر Caredalud S R.

    سعر ايبيسيدين إس آ ر في السعودية

    يتوفر بديل ايبيسيدين إس آ ر في المملكة العربية السعودية 2024 في الصيدليات وفي صيدليات النهدي وصيدلية الدواء في الرياض مكة جدة المدينة المنورة بسعر مختلف في المنتجات التالية:
    سيردالود SIRDALUD.
    تيلاكس.
    ريليزين.

    سعر دواء ايبيسيدين إس آ ر في الأردن

    يتوفر بديل ايبيسيدين إس آ ر  في الأردن ومحافظات عمان ، الزرقاء ، إربد ، المفرق ، عجلون ، البلقاء ، مادبا ، جرش ، الكرك ، الطفيلة ، معان ، العقبة، تحت الاسم التجاري:
    سيردالود SIRDALUD.
    ريليزين.

    ايبيسيدين إس آ ر في الإمارات

    يتوفر بديل دواء ايبيسيدين إس آ ر  في الإمارات العربية المتحدة؛ إمارة أبوظبي ، إمارة دبي ، إمارة الشارقة ، إمارة عجمان ، إمارة أم القيوين ، إمارة رأس الخيمة ، إمارة الفجيرة تحت الاسم التجاري:

    سيردالو SIRDALUD TAB.

    ايبيسيدين إس آ ر في الكويت

    يتوفر بديل دواء ايبيسيدين إس آ ر في الكويت ومحافظات الجهراء ، محافظة العاصمة ، محافظة الفروانية ، محافظة حولي ، محافظة مبارك الكبير ، محافظة الأحمدي، تحت الاسم التجاري:
    سيردالود SIRDALUD TABLETS TABLETS.

    سعر ايبيسيدين إس آ ر في قطر

    يتوفر بديل ايبيسيدين إس آ ر في قطر والمدن الكبرى الدوحة - الريان - أم صلال - الخور - الوكرة - الجميلية - مسيعيد - جريان البطنة - الشمال - الغويرية وسعر العبوة يختلف قليلاً عن سعر ايبيسيدين إس آ ر تحت الاسم التجاري:
    سيردالود SIRDALUD TABLETS TABLETS.
    ريليزين.

    سعر ايبيسيدين إس آ ر في سلطنة عمان

    يتوفر بديل ايبيسيدين إس آ ر في سلطنة عمان وفي محافظة مسقط - محافظة مسندم - محافظة البريمي - محافظة الباطنة - محافظة الداخلة - محافظة الظاهرة - محافظة الوسطي - محافظة ظفار وسعر العبوة يختلف قليلاً عن سعر ايبيسيدين إس آ ر تحت الاسم التجاري:
    سيردالود SIRDALUD TABLETS TABLETS.
    ريليزين.

    سعر ايبيسيدين إس آ ر في البحرين

    يتوفر بديل دواء ايبيسيدين إس آ ر عقار في البحرين ومحافظات الحد، المنامة، المحرق، الرفاع ، جد حفص، مدينة حمد ، مدينة عيسى، جزر حوار، سترة، تحت الاسم التجاري:
    سيردالود SIRDALUD TABLETS TABLETS.

    سعر كريم ايبيسيدين إس آ ر في المغرب

    يتوفر دواء ايبيسيدين إس آ ر في المغرب والمدن الكبري الدار البيضاء ، فاس ، الرباط ، مراكش ، طنجة ، أكادير ، مكناس ، وجدة، تحت الاسم التجاري:
    سيردالود  SIRDALUD TABLETS TABLETS.

    طريقة حفظ وتخزين ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R Tablets

    يحفظ ويخزن دواء ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R Tablets في درجة حرارة لا تزيد عن 30 درجة مئوية.
    يحفظ ويخزن دواء ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R Tablets في مكان جاف وبعيداً عن الضوء.
    يحفظ ويخزن دواء ايبيسيدين إس آ ر Epicidin S.R Tablets بعيدا عن متناول أيدي الأطفال.
    يرجي مراجعة تاريخ الصلاحية قبل تناول الدواء.
    تنبيه هام
    هذه المعلومات الدوائية لا تغني عن زيارة الطبيب، ولا ننصح بتناول أي دواء دون استشارة طبية، والموقع غير مسؤول عن تناول الدواء دون استشارة الطبيب.
    ( نسأل الله تعالي لكم الشفاء العاجل والعافية )
    يمكنك أن تفيد غيرك بنشر المقال علي مواقع التواصل الاجتماعي

    إرسال تعليق