جي بي ميلاتونين 5 مجم كبسول منوم ومهدئ لعلاج الأرق وفوائده للبشرة والشعر وسعره والبديل

جي بي ميلاتونين منوم ومهدئ لعلاج الأرق وفوائده للبشرة والشعر

جي بي ميلاتونين كبسول JP Melatonin 5Mg 100 Capsules منوم ومهدئ لعلاج الأرق أثناء النوم، يحتوي علي الميلاتونين الذي يوجد في الجسم بصورة طبيعية ويؤدي إلي الميل للنعاس كما أن له فوائد متعددة للجسم والشعر والبشرة؛ تعرف معنا إن شاء الله تعالي عر موقع صيدلي عن فوائده للبشرة والشعر وسعره والبديل.

بولي ایثیلین جلیكول، بروبیلین جلیكول، جیلاتین، جلسرین، محلول سوربیتول ۷۰ ، ٪ثاني أكسید التیتانیوم و ماء منقى.

الميلاتونين: هرمون طبيعي تفرزه الغدة الصنوبرية لتهيئة الجسم للنوم، ويطلق عليه “هرمون النوم”.
يفرَز ليلًا لتحضير الجسم للنوم وعادةً تزداد مستوياته في مجرى الدم قبل النوم بساعتين، مما يسبب الشعور بالنعاس.

جي بي ميلاتونين صيدلي

يحتوي دواء جي بي ميلاتونين صيدلي علي الميلاتونين الذي يقوم بتننظيم دورات دورات النوم والاستيقاظ.
يتسبب الظلام في إنتاج الجسم للمزيد من الميلاتونين، مما يشير إلى استعداد الجسم للنوم.
يقلل ظهور الضوء إنتاج الميلاتونين ويهيئ الجسم للاستيقاظ.
يعاني بعض الأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم من انخفاض مستويات الميلاتونين.
لذلك يُعتقد أن تناول جي بي ميلاتونين الذي يحتوي علي الميلاتونين المكمل الغذائي قد يساعد على النوم.

ما هو جي بي ميلاتونين أقراص

جي بي ميلاتونين كبسول عبارة عن كبسولات تحتوي على الميلاتونين (Melatonin) الذي يعمل على علاج الأرق واضطرابات النوم حيث يساعد على زيادة وقت النوم لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم أو تغيير جدول النوم بسبب العمل أو غيره كما يستخدم للمرضى أكبر من 55 عاماً الذين يعانون من الأرق اثناء النوم والذي ليس له سبب عضوي او نفسي كما يساهم أيضا في علاج اكتئاب الصباح.

دواعى استخدام جي بي ميلاتونين

دواعى استخدام جي بي ميلاتونين في الحالات التالية:

1. علاج الأرق.
2. تحسين اضطراب النوم بإيقاع الساعة البيولوجية.
3. تحسين أعراض انسحاب مشتقات البنزوديازيبين عند كبار السن المصابين بالأرق.

فوائد جي بي ميلاتونين

تتعدد فوائد جي بي ميلاتونين لاحتوائه علي هرمون الميلاتونين كما يلي:

• يساعد على النوم سريعًا.
• يحسِن جودة النوم ومدته.
• يساعد الأطفال الذين يعانون حالات تسبب صعوبة في النوم مثل اضطراب طيف التوحد وفرط الحركة على النوم وطول فترة النوم.
• يعيد توازن دورة النوم والاستيقاظ.

الأعراض الجانبية لدواء جي بي ميلاتونين

يستخدم لدواء جي بي ميلاتونين بأمان في معظم البالغين لمدة قصيرة لكن يعاني قليل من المرضى من بعض الأعراض الجانبية التى تشمل :

1. الصداع.
2. الاكتئاب.
3. النعاس وقت النهار.
4. الدوخة.
5. تشنجات المعدة.
6. التهيج والشعور بالانزعاج.

قد تسبب الجرعات العالية تفاقم الآثار الجانبية، مثل:

1. ضعف القدرة البدنية أو العقلية.
2. انخفاض درجة حرارة الجسم.
3. ارتفاع هرمون الحليب.
4. قيادة السيارة أو استخدام الآلات لمدة أربع إلى خمس ساعات بعد تناول الدواء.

أضرار جي بي ميلاتونين

يعد جي بي ميلاتونين كبسول مكمل آمن نسبيًا عند استخدامه على المدى القصير، لكن لا توجد دراسات كافية بشأن استخدامه على المدى الطويل؛ يمكن أن يعاني بعض الأشخاص أضرار مثل:

• الدوار.
• الأحلام المزعجة.
• الاكتئاب.
• القلق.
• سرعة الانفعال.
• الصداع.
• فقدان الشهية.
• آلام المعدة.
• اضطرابات ضغط الدم.
• آلام المفاصل والظهر.

موانع استعمال جي بي ميلاتونين

يمنع استعمال جي بي ميلاتونين في الحالات التالية :

• الحساسية المفرطة من مكونات الدواء.
• الأطفال والمراهقين تحت 18 عام.
• الذين يعانون من مشاكل في الكبد أو الكلى.
• مرضي المناعة الذاتية.

ينبغي استشارة الطبيب قبل استخدام جي بي ميلاتونين كبسول في الحالات الآتية:

• مرضي السكري.
• مرضي الاكتئاب.
• التعرض لاضطراب النزيف، أو تخثر الدم.
• مرضي الضغط.
• مرضي الصرع أو اضطراب النوبات الأخرى.

جي بي ميلاتونين والاكتئاب

يستخدم جي بي ميلاتونين لعلاج الاكتئاب الموسمي والخرف وعديد من الحالات الأخرى، ولكن لا يوجد دليل علمي لإثبات صحة هذه الاستخدامات وما زلنا نحتاج لمزيد من الدراسات.

جي بي ميلاتونين للأطفال

لا يستخدم جي بي ميلاتونين للأطفال دون استشارة الطبيب؛ أثبتت الدراسات أن جي بي ميلاتونين آمن عند تناوله على المدى القصير، قد يؤثر تناول جي بي ميلاتونين في النمو خلال مرحلة المراهقة، لذا ينبغي استخدامه فقط للأطفال التي تستدعي تناوله إذا كانت فوائده المرجوة تفوق أضرار استخدامه.
قد تبين أنه يستجيب العديد من الأطفال لجرعة منخفضة (0.5 ملجم أو 1 ملجم) عند تناولهم قبل النوم بنصف ساعة إلى ساعة ونصف.
معظم الأطفال الذين يستفيدون من الميلاتونين - حتى أولئك الذين يعانون من اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه - لا يحتاجون إلى أكثر من 3 إلى 6 ملغم من الميلاتونين.

فوائد جي بي ميلاتونين للبشرة

تتعدد فوائد جي بي ميلاتونين للبشرة بسبب احتوائه علي الميلاتونين بما له من خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات تعزز صحة البشرة بعمق، من الخلايا، إذ يعمل على الخلايا نفسها، ما ينعكس على البشرة بآثار إيجابية يعزز صحتها ولونها.
ومن أهم فوائد ميلاتونين ناو للبشرة:

• محاربة التجاعيد: يساعد الدواء في تعزيز الكولاجين، الذي يعد عنصراً أساسياً للحفاظ على مرونة وملمس الجلد.
• الحماية من الأشعة فوق البنفسجية: يساعد في مكافحة الإجهاد التأكسد، الذي ينتج عن كثرة التعرض لأشعة الشمس الضارة.
• يوفر طبقة حامية للبشرة.

جي بي ميلاتونين والشعر

هناك علاقة بين استخدام جي بي ميلاتونين ونمو الشعر؛ حيث أن الهرمونات ينظم نمو الشعر، و هذا الأمر يدعى الأندروجينات ، كما أن زيادة نشاط هذه الهرمونات يمكن أن تقصر مرحلة النهايات من نمو الشعر ، و تؤدي إلى الصلع.
وهنا تأتي أهمية الميلاتونين ، فبصيلات الشعر لها مستقبلات الميلاتونين ، و من خلال التفاعلات الكيميائية ، قد يعارض الميلانين مع عمل الأندروجين في إطالة مرحلة النهايات ، و زيادة إنتاج الشعر و منع تساقط الشعر.
كما أن الميلاتونين مضاد أكسدة قوي.
يعمل الميلاتونين على تنظيف و حماية فروة الرأس و بصيلات الشعر من التهاب الأنسجة و الأضرار التي تساهم في تساقط الشعر ، كما يساعد الخلايا على النمو ، و قد يقاوم ضرر الإجهاد البيئي الذي يؤثر على الجلد و الشعر ، مثل التلف الكيميائي و الشمس.
لذلك استخدام ميلاتونين ناو بالإضافة إلي كونه مهدئ ومنوم قد يحافظ علي دورة نمو الشعر، ولكن مع عدم الإفراط فيه.

هل فيتامين جي بي ميلاتونين يضر الكلى؟

أظهر العلماء أن تناول فيتامين جي بي ميلاتونين "الميلاتونين" بجرعات عالية 10 مجم لكل كجم من وزن الجسم في اليوم يمنع اضطراب الشبكة الإندوبلازمية والميتوكوندريا، والتي تلعب دوراً مهماً في التسبب في تلف خلايا الكلى (النيفرونات) وتطور المرض إلى مرحلة الفشل الكلوي.

هل جي بي ميلاتونين مخدر؟

جي بي ميلاتونين يحتوي علي الميلاتونين وهو مادة اصطناعية، لكن كيميائياً هي نفس المواد التي ينتجها الجسم البشري نفس الهرمون الذي يفرز في المخ، بشكل طبيعي، يساعد من يعانون من الأرق على النوم ليلًا، كما ينظم هرمون الميلاتونين الذي تفرزه الغدة الصنوبرية في الليل الإيقاع البيولوجي اليومي للجسم.
واستخدام جي بي ميلاتونين لا يسبب الإدمان لذلك جي بي ميلاتونين ليس مخدر.

جي بي ميلاتونين والضغط

بالرغم من أن هناك دراسات علي الميلاتونين المكون لدواء جي بي ميلاتونين تبين أنه من الممكن أن يعالج ضغط الدم المرتفع، لكن هناك بعض الأشخاص الذين ظهرت عليهم أعراض جانبية لتناول الدواء وهي اضطرابات في ضغط الدم.
ربما يؤدي الميلاتونين إلى تفاقم مشكلة ضغط الدم لدى الأشخاص الذين يتناولون أدوية ضغط الدم "مثبطات الجهاز العصبي المركزي" من الممكن أن يؤدي استخدام الميلاتونين مع تلك الأدوية إلى زيادة تأثيره المهدئ.

جي بي ميلاتونين والسكر

يساعد استخدام جي بي ميلاتونين مكمل الميلاتونين على المدى الطويل من قبل مرضى السكري من النوع الثاني في تحسين مستويات السكر التراكمي (HbA1c)، مما يدل على تحسين الميلاتونين لنسبة الغلوكوز في الدم، والتمثيل الغذائي للدهون.
ومن نتائج الدراسات أن الذين لديهم مستويات منخفضة من هرمون الميلاتونين معرضون للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني بشكل مضاعف مقارنة بمن لديهم نسب أعلى من الهرمون، مع السيطرة على العوامل الأخرى التي تؤثر على ذلك مثل وزن الجسم والنظام الغذائي.
و على الرغم من وجود العلاقة السابقة بين انخفاض الميلاتونين والسكري من النوع الثاني، إلا أنه من غير المثبت أن انخفاض هرمون الميلاتونين قد يكون المسبب للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.

جي بي ميلاتونين والسرطان

جي بي ميلاتونين ومادته الفعالة الميلاتونين لها خصائص مضادة للأكسدة حيث أشارت دراسة عليه تطرقت للعلاقة بين الميلاتونين والسكري أن الميلاتونين يحمي الجسم من الجذور الحرة المسببة للسرطان، حيث أن خلايا البنكرياس معرضة بشكل كبير للإجهاد التأكسدي بسبب محتواها المنخفض من مضادات الأكسدة.
بالإضافة إلى تنظيم إفراز الأنسولين وتحسين الاضطرابات الأيضية المرتبطة بمرض السكري من النوع الثاني.

جي بي ميلاتونين والاكتئاب

يستخدم الميلاتونين المادة الفعالة في دواء جي بي ميلاتونين لعلاج الاكتئاب الموسمي والخرف وعديد من الحالات الأخرى، ولكن لا يوجد دليل علمي لإثبات صحة هذه الاستخدامات وما زلنا نحتاج مزيد من الدراسات.
يستخدم الميلاتونين لعلاج بعض الحالات الأخرى، لكن لا تتوفر أبحاث كافية لتحديد مدى صحة هذه الاستخدامات، وأبرزها:
الاكتئاب الموسمي (الاضطراب العاطفي الموسمي).
مرض ألزهايمر.
المساعدة على النوم للأطفال الذين يعانون اضطراب طيف التوحد، أو اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة (ADHD).
التصلب الجانبي الضموري (ALS).

التداخلات الدوائية مع جي بي ميلاتونين

تناول دواء جي بي ميلاتونين قد يؤدي إلي التداخلات الدوائية مع بعض الأدوية وأهمها:
حبوب منع الحمل قد تزيد نسبة الميلاتونين التي يفرزها الجسم، مما يضاعف الآثار الجانبية للدواء.
الكافيين ودواء نيركافيكس يؤثر في مستويات الميلاتونين في الجسم.
دواء فلوفوكسامين (فافرين) من مضادات الاكتئاب قد يسبب تأثيرًا مضاعفًا للنعاس مع زيادة الآثار الجانبية للميلاتونين.
أدوية السكري يؤدي تناول الميلاتونين مع أدوية السكري إلى انخفاض نسبة السكر في الدم بدرجة كبيرة.
مثبطات المناعة تناولها مع الميلاتونين تؤدي إلى آثار خطيرة، لأنه يعيق تأثيرها.
الأدوية المضادة للتخثر قد يؤدي تناولها مع الميلاتونين إلى إبطاء تجلط الدم، مما يزيد خطر الإصابة بالكدمات أو النزيف.
أدوية الضغط.

جي بي ميلاتونين للحامل

تناول دواء جي بي ميلاتونين غير آمن على الأرجح للحامل في فترة الحمل عند تناوله عن طريق الفم أو حقنه في الجسم بشكل متكرر أو بجرعات عالية عند محاولة الحمل. وقد يكون له تأثيرات مشابهة لتحديد النسل وهذا قد يجعل الحمل أكثر صعوبة.

جي بي ميلاتونين والرضاعة

يفضل عدم استخدام جي بي ميلاتونين خلال فترة الرضاعة الطبيعية لعدم وجود معلومات كافية عن تسربه في حليب الأم المرضعة وأضراره علي الرضيع.

جرعة وطريقة استخدام جي بي ميلاتونين

جرعة وطريقة استخدام جي بي ميلاتونين مالم يصف الطبيب غير ذلك كما يلي:
تناول كبسولة قبل موعد النوم الطبيعي بنصف ساعة.

متي يظهر مفعول جي بي ميلاتونين

يظهر مفعول جي بي ميلاتونين بعد حوالي ساعة من استعماله والمفعول الممتد يظهر بعد خمسة إلي سبعة أيام من الاستعمال المنتظم.

كم يستمر مفعول جي بي ميلاتونين

يستمر مفعول جي بي ميلاتونين لمدة ست ساعات تقريباً من تناول الجرعة.

سعر جي بي ميلاتونين في السعودية

يتوفر دواء جي بي ميلاتونين 5 مجم كبسول JP Melatonin 5Mg 100 Capsules في الصيدليات السعودية والنهدي سنة 2022 إنتاج شركة جمجوم فارما و سعر العبوة 100 كبسولة 159 ر.س.